眠気が酷いです2025年9月

この数日。
とにかく眠気に襲われます。
夜など、いつ眠りに就いたか全く記憶になく倒れて寝ています。
作業中でもデスクに倒れ込み寝ています。
総合すると8時間以上は寝ている気がするのですが、どうしても寝てしまうのです。
さてさてどうしましょう。
じゃあ寝ないようにというのも無理ですしね。
無茶をすれば体がもちません。
以前経験しています。
記憶にない程の眠りですから必要な眠りだろうとは実感しています。
睡眠を削れないなら行動のスピードアップです。
今のままでは駄目です。
もっともっと出来ることがある筈として頑張ります。
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